Välbefinnande och lycka

Ibland känner jag för att fly världen. Mentalt och fysiskt. T.ex. genom att vara några dagar ensam på lantstället i Blekinge, eller bara en lång solopromenad i naturen. Också ett bastubad med kalldopp är ett försök att varva ner och få lite ro i kropp och själ. Skärmar, ljud och den alltid närvarande mobilen, att ständigt vara på gång bygger upp en skadlig stress som man inte alltid är medveten om. Den vill jag bli av med.

Är det en självklarhet att jag blir lyckligare av fler och nya ägodelar? Ny bil. Nytt kök. Ny bostad. Nya häftiga och dyra resor. Ny kvinna/man. En biljett till finalen i fotbolls-VM i USA, och så vidare… Nej! Att skaffa något nytt, t.ex. en bil, ger en bedräglig känsla av tillfredsställelse som går över ganska snabbt. ”Lyckan den bor ej i oxar eller kor och den kan heller inte köpas för pengar”, sjöng redan Evert Taube. Helt rätt hade han kanske inte, men många hamnar i den bedrägliga fällan av att vilja ha mer pengar och nya prylar fastän man redan har tillräckligt.

Vidare är jag trött på stormakternas narcissistiska och makthungriga ledare med sina uppblåsta egon. Makt över olja och handel, enorma militära muskler att härska och förstöra med, och otroliga ansamlingar av rikedom hos några få är vad de har att erbjuda. De styr i olika politiska system, men den gamla kända maktpyramiden är i princip den samma. Förutom en ganska ohämmad materialism saknar dessa stormakters ledande skikt en hållbar livsfilosofi och är utan vettiga svar. Det är makt, pengar, ägodelar och tomhet som gäller.

Med sina brister är de jämförelsevis små skandinaviska länderna föredömen. De sex ”lyckligaste länderna” i World Happiness Report år 2026 är dessa: 1.Finland  2.Island 3.Danmark  4.Costa Rica (Grattis!) 5.Sverige  6.Norge. De är ”lyckligast” därför att här finns -Hög tillit: Stor tillit till medmänniskor och offentliga institutioner -Trygghet: Starkt socialt skyddsnät, bra sjukvård och utbildning -Frihet: Individuell frihet att forma sitt eget liv -Låg korruption: Fungerande samhällsstruktur (Bilden intill: På bröllop i Finland) 

Jag såg nyligen en intressant dokumentär om Bhutan på STV. Landet är inte med på listan över de lyckligaste. Kanske deltar Bhutan inte i undersökningen. I det lilla landet bland Himalayas höga berg ersätts det vanliga BNP (Bruttonationalprodukt) av begreppet GNH (Gross National Happiness). Bhutans GNH vilar från början på fyra grundpelare: Goda styrelseformer. Hållbar socioekonomisk utveckling. Kulturellt bevarande. Miljövård. https://www.svtplay.se/video/j16GGL5/anne-och-anders-i-bhutan/1-i-lyckans-fotspar?video=visa

Senare har grundpelarna delats in i nio områden: -Levnadsstandard -Hälsa -Utbildning -Tidsanvändning -God samhällsstyrning -Ekologisk mångfald och återhämtningsförmåga -Psykologiskt välbefinnande -Samhällsgemenskapens vitalitet -Kulturell mångfald och återhämtningsförmåga. (Wikipedia)

När ”happiness” översätts med ”lycka” är det lite missvisande. ”Välbefinnande” är ett ord som passar bättre. Kanske är det också så att landets buddism och tron på att vi återföds till många liv minskar stressen i bhutanesernas liv?  (Bild: Bhutans statsvapen)

- Det ser ut som att grunderna för välbefinnande och lycka i Bhutan, i de fem nordiska länderna och i Costa Rica är ganska lika. De är små, bra organiserade, välordnade och ganska jämställda och jämlika samhällen. I Bhutan tillkommer en andlig trygghet och tillhörighet som vi i de skandinaviska länderna tycks klara oss utan. 

Eller saknar…